気温や
湿度や
流行り病や
学期末や
なんだか
いろいろなものに
気を配らなくてはならず
それが
師走と
わかってはいても
つい
呼吸が
浅くなってしまいます
はっと
気が付いたときに
ゆっくり
ゆったり
深呼吸
一回だけでも
大丈夫
それなりの
効果は
あるはずさ
冬の自分に
言い聞かせています
みなさまも
きっと
おつかれのときと思います
どうぞ
ちょっとのあいだだけでも
深呼吸の時間が
ありますように
今週のパン店
いよいよ
いろいろ
12月です
今日も
みなさまにお会いできることに
感謝して
お待ちしております
