昨日の 強い風が どうやら 本格的な 冬を 運んできたようです 足先が 冷えています そんなときには 動いたほうが良いし グーパーグーパーなどして 血行を良くせないけんと あたまでは わかっているのですが まだまだ 冬に慣れておらず なかなか どうして ふ…