いやはや なんとも あっというまに11月です激動の 年末ちょっと考えるのも 空恐ろしいですが今から みなさまも 駆け足の2ヵ月を お迎えになるのではないでしょうか季節の変わり目でもありおうちの 一食、一食が 体を作っていくと思うと 簡単にすませられない…